In molte discipline sportive il Mental Coaching è già da tempo una realtà e i campioni sanno perfettamente che l’allenamento mentale è importante quanto l’allenamento fisico e la tecnica. Sempre più spesso, infatti, si vedono in televisione atleti di punta che praticano la visualizzazione prima di affrontare la loro gara. Nonostante ciò, per molti sportivi e allenatori l’allenamento mentale è ancora una novità e spesso è associato a idee sbagliate o, peggio, a pregiudizi del tutto infondati.
Nel mondo del lavoro, invece, il Mental Coaching è un concetto ancora più oscuro.
Con le risposte alle domande più frequenti che mi vengono rivolte, spero di contribuire a fare un po’ di chiarezza.
C’è una differenza sostanziale tra consulenza, counseling, psicoterapia e coaching. La consulenza è il parere di un professionista sulla materia di sua competenza, il counseling si occupa di difficoltà della persona non invalidanti, la psicoterapia si applica a persone affette da disturbi mentali invalidanti, mentre il Mental Coaching è un allenamento al successo (e non c’è coaching senza successo misurabile!). Il coaching, dunque, è un metodo di crescita personale rivolto a persone “normali” che vogliono diventare “eccezionali” nella loro area di competenza, sportiva o lavorativa che sia
Trovi una selezione dei miei clienti nel ‘portfolio’ e molte testimonianze nella sezione ‘dicono di me’. In ambito Business Coaching, ho lavorato a progetti di ricambio generazionale, accompagnando l’inserimento delle nuove leve in azienda; organizzazione e gestione dei gruppi di lavoro; definizione di obiettivi aziendali; miglioramento delle performance; gestione del tempo in funzione di importanza e urgenza delle attività da svolgere, comunicazione, leadership e molto altro. Per ciascun caso specifico posso fornirti referenze sui progetti sviluppati e sui risultati ottenuti.
In ambito Sport Coaching, invece, ho seguito atleti, squadre, allenatori e dirigenti di varie discipline, ottenendo un aumento della prestazione misurabile e concreto, che ha consentito di raggiungere obiettivi quali la qualificazione a campionati europei e mondiali, il superamento di record italiani e la convocazione in nazionale a diversi miei allievi. Seguo atleti olimpionici di diverse discipline.
Sono un Mental Coach Certificato (CMC), specializzato in Business e Sport coaching. Sono stato un Consulente di direzione e organizzazione aziendale per molti anni, poi ho vissuto e sto ancora vivendo in prima persona l’esperienza imprenditoriale, come puoi leggere nella mia biografia area business, pertanto ho sperimentato su di me le tecniche di coaching che consentiranno anche a te di raggiungere obiettivi importanti.
Per quanto riguarda il lato sportivo, come puoi leggere nella mia biografia area sport, sono un ex atleta della Nazionale italiana di Pesistica, appartenente al Gruppo sportivo della Polizia di Stato “Fiamme oro”, detentore di 11 primati italiani in diverse categorie di età e di peso. Al termine della carriera, mi sono dedicato a tanti altri sport e tuttora pratico atletica leggera a livello agonistico, con un palmares che si arricchisce anno dopo anno. Sperimento costantemente su me stesso tutte le principali tecniche di allenamento mentale, perciò cercherò di trasferiti i principi di ciò che funziona realmente, non astruse teorie imparate dall’ultimo guru alla moda.
Il mio cliente in area business e life è un imprenditore, un aspirante imprenditore, un manager, un professionista o semplicemente una persona che voglia raggiungere obiettivi importanti e puntare all’eccellenza nel suo campo o nella vita in generale.
Il mio cliente in area sport è un atleta professionista, un praticante di sport amatoriale o dilettantistico, un allenatore, un preparatore atletico, un dirigente sportivo che punti al miglioramento delle prestazioni individuali, della squadra o della società sportiva.
In generale, il mio cliente ideale è una persona che ha maturato la consapevolezza che per eccellere occorre fare qualcosa in più o di diverso rispetto a quanto messo in pratica finora, attuando un cambiamento duraturo, frutto di impegno e di un metodo di lavoro consolidato nel tempo.
Svolgo l’attività di Mental Coach nel mio studio, a Marina di Carrara (MS), oppure a domicilio (abitazione o azienda), compatibilmente con la distanza, tuttavia la presenza fisica non è importante. Seguo molti clienti, alcuni dei quali mai incontrati di persona, in videoconferenza, senza alcuna differenza di risultati, anzi: per le ragioni che sarò ben felice di spiegarti a voce, il lavoro in videoconferenza è più efficace rispetto al lavoro faccia a faccia!
Sì, l’allenamento mentale permette di sviluppare un atteggiamento positivo e orientato al miglioramento in qualunque aspetto della propria vita, quindi non solo sul lavoro o nello sport ma anche a scuola, all’università, nelle relazioni affettive, in famiglia. Sono proprio le persone vicine a chi sta affrontando un PerCorso di Mental Coaching (genitori, partner, famigliari, colleghi di lavoro e amici) a rendere queste testimonianze.
Assolutamente sì. Le informazione raccolte in via confidenziale durante l’attività di coaching rivestono carattere di estrema riservatezza per entrambe le parti. Ciò significa che il Mental Coach e il suo Coachee (significa “cliente del coach”) si impegnano a non divulgare, a nessun titolo e per nessuna ragione, alcun elemento, fatto o informazione emerso durante le conversazioni di persona o a distanza. Di comune accordo tra il Mental Coach e i Coachee, tuttavia, alcune informazioni raccolte durante le sessioni di coaching possono essere condivise (ad esempio come 'testimonianza') o rese note a terzi, se ciò è ritenuto funzionale al buon esito del percorso di coaching intrapreso.!
Nel rispetto del principio di assoluta trasparenza che ispira il mio lavoro, nella pagina delle tariffe professionali puoi trovare i pacchetti di Business, Life e Sport coaching individuale più richiesti, che ti consentono di farti un’idea dell’investimento da affrontare per iniziare a lavorare con l’allenamento mentale per raggiungere i tuoi obiettivi, per potenziare una qualità o per vincere una paura. Tutti gli altri casi, ossia singole sessioni, percorsi aziendali, coaching di gruppo, tanto in ambito business quanto in ambito sportivo, saranno oggetto di una progettazione specifica a seguito di un’approfondita analisi preliminare, gratuita e non impegnativa, delle tue esigenze, delle esigenze della tua azienda o di quelle del tuo sodalizio sportivo.
Il primo passo è quello di inviarmi un messaggio con qualche informazione su di te e sugli obiettivi che intendi raggiungere grazie a un percorso di mental coaching. Se invece desideri fissare direttamente la tua prima Sessione di Coaching Gratuita e parlarne di persona con me, inserisci la richiesta nella mia agenda online. Inoltre, ti consiglio di prendere confidenza con il mio metodo di lavoro.
