Cassano d’Adda, prima tappa dell’Atleta Vincente Tour 2022 organizzata da Elio Deponti, presidente dell’Asd Arcieri dell’Adda 04-003, a seguito di un contatto del consigliere e arciere Salvatore Braccio, risalente addirittura al settembre del 2019! In aula, 25 arcieri e arcieri-istruttori di ogni età e disciplina (principalmente arco nudo, arco compound e arco olimpico), quindi si è trattato di un approfondimento verticale di tutti gli aspetti mentali legati al mondo del tiro con l’arco.
Otto ore intense di formazione e allenamento mentale
Nel corso della giornata di formazione e coaching, sono state trattate le tecniche e le strategie di allenamento mentale del PerCorso AtletaVincente, per consentire agli atleti di imparare a costruire l’atteggiamento migliore per affrontare ogni allenamento e ogni gara nelle condizioni mentali ottimali, superando, l’ansia, la tensione e lo stress, grazie al controllo dei pensieri, alla visualizzazione e al potenziamento dell’autostima; e agli allenatori e ai dirigenti di apprendere le tecniche di coaching, di comunicazione e della motivazione da applicare con gli atleti.
Inoltre, come ormai capita sempre più frequentemente, su richiesta specifica della maggioranza dei partecipanti è stato dedicato uno spazio importante ai principi dell’Alimentazione Vincente a dimostrazione che la sensibilità riguardo all’importanza di nutrirsi in modo corretto, non soltanto per il benessere, ma anche per esprimere la miglior prestazione sportiva possibile, in allenamento e in gara, sta crescendo in modo virtuoso.
«È stata la nostra prima esperienza formativa di gruppo – ha commentato il presidente Deponti al termine della giornata – e, visto l’interesse dimostrato dai partecipanti, in futuro organizzeremo altri incontri dedicati ad approfondimenti specifici».
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Momenti Vincenti
È il momento di agire!
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