massimo binelli

BUSINESS E SPORT COACH

Il Blog di MB

Pillole di Coaching

Dialogo Interno

Mai dire… sempre! (Le sentenze inappellabili minano l’autostima)
Pubblicato in Crescita Personale

Mai” e “sempre” sono due parole che nel loro significato negativo intossicano la mente, sono sentenze di condanna che demoliscono la nostra autostima, soprattutto se siamo noi a pronunciarle. C’è un modo per uscire da questo “ergastolo”?

Botta e Risposta (Cambiamento - Paura di vincere - Rendimento in gara)
Pubblicato in Botta e Risposta

In oltre un anno di lavoro, molto impegnativo, perché sfornare un contributo gratuito ogni settimana non è uno scherzo, sia per quanto riguarda la scelta degli argomenti sia per la produzione e la pubblicazione dei video su YouTube e delle notizie nel Blog di MB, ho ricevuto centinaia di messaggi privati e ogni giorno mi vengono rivolte domande di ogni genere. Da qui è nata l’idea del Botta e Risposta.

Come sfruttare l’Aggressività nello sport (Mantieni il controllo)
Pubblicato in Crescita Sportiva

Se sei un atleta e puoi affermare di non aver mai sperimentato, neppure una volta, un atteggiamento aggressivo, contattami che d’ora in poi userò le tue tecniche! Se invece, come è probabile, ti è capitato di reagire d’impulso a un fallo, a un’ingiustizia arbitrale, a una qualsiasi scorrettezza oppure a un tuo errore, allora continua a leggere.

Dialogo interno e Pensiero positivo (La motivazione è già dentro di te)
Pubblicato in Crescita Personale

Ciascuno di noi parla con se stesso. C’è chi lo fa a voce alta e chi solo tramite il dialogo interno, ma è invitabile che ciò accada, perché la “vocina” che abbiamo dentro non può essere spenta. Il silenzio dei pensieri, infatti, forse riescono a raggiungerlo soltanto i santoni dopo una vita dedicata alla pratica della meditazione.

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