Nel corso di oltre due ore intense, abbiamo parlato dell’importanza dell’allenamento mentale visto da due prospettive: quella dell’atleta e quella dell’allenatore. Tra i molti argomento affrontati, si è discusso di tecniche di visualizzazione, definizione obiettivi sportivi e agonistici, gestione dello stress, concentrazione, potenziamento della motivazione e dell’autostima, pensiero positivo orientato al successo, costruzione di un atteggiamento vincente e sviluppo della consapevolezza delle potenzialità personali.
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Domenica, 16 Novembre 2014 18:43
Seminario Atleta Vincente Tour 2014. Tappa di Rosignano
Grande successo dell’incontro sul Mental Coaching Sportivo, organizzato da Tiziano Bertocci dello Sporting Club di Rosignano Marittimo, che si è tenuto venerdì 14 novembre. Venticinque partecipanti, tra atleti, direttori sportivi, dirigenti e allenatori, provenienti da ben 14 discipline sportive: ciclismo, mountain bike, bike trial, judo, karate, apnea subacquea, sci, football americano, arrampicata sportiva, paracadutismo, nuoto e podismo. Una miscellanea tanto rara quanto entusiasmante, poiché la condivisione delle esperienze è stata un arricchimento per tutti, relatore compreso.
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