massimo binelli

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Il Blog di MB

In questa Pillola di Coaching rispondo a una domanda che mi è stata rivolta tramite il mio canale YouTube: si può raggiungere e mantenere il peso forma grazie al coaching? 
In questa Pillola di Coaching ti spiego il modo per riuscire a troncare le brutte abitudini e a consolidare un nuovo comportamento positivo. 
Sciata memorabile sulle piste dell’Abetone con il grande Gian Paolo Casini, Maestro di sci alpino del Collegio Regionale Maestri di sci Emilia-Romagna, nonché Allenatore federale alla Scuola Tecnici. 
Strepitosa medaglia d’oro e titolo tricolore nella staffetta 4x200 conquistato con il tempo di 1:40.97 (ottima media di 25,24” a frazione) agli Italiani Indoor 2015 di Ancona dalla formazione SM45 dell’Atletica Pistoia (Carlo Canaccini, Renzo Romano, Massimo Binelli e Roberto…
In questa Pillola di Coaching ti spiego come ho fatto io a spezzettare la paura, a sconfiggere il mio “mostro”. L’ispirazione per questa Pillola mi è venuta riascoltando il famoso frammento del discorso finale di “Ogni maledetta domenica”, il film…
In questa Pillola di Coaching rispondo a una domanda: perché, nel coaching, non ti dico cosa devi fare ma ti rivolgo... delle domande. Nella Pillola in cui ho parlato di consapevolezza, che ti invito a rivedere, rivelo qual è la…
In questa Pillola di Coaching ti parlo di Gerarchie di Valori e di Priorità. Ti stai chiedendo cosa c’entra il coaching con le gerarchie di valori, vero? Riserva qualche minuto per te e ascolta la Pillola. Scoprirai qual è la…
Ho iniziato a registrare Pillole di Coaching un po’ per caso, con mezzi di fortuna (audio pessimo!) e con ambientazioni improvvisate. Se oggi rivedo i primi video, non posso far altro che sorridere e provare un pizzico di soddisfazione per…
In questa Pillola di Coaching ti parlo di uno strumento molto potente: l’Autovalutazione. Fin dal primo giorno di scuola, ci è stato inculcato nel cervello un “programma”. Parlo di programma, proprio come se la nostra mente fosse un computer, perché…
Questa esperienza la racconterò in una delle mie prossime Pillole di Coaching. Ho già in mente il titolo: “Come spezzettare la paura”. Dopo una vita dedicata ai 100 e ai 200 metri, a Padova, al “Campionato Regionale Master Veneto 2015…
In questa Pillola di Coaching ti svelo perché, a mio parere, lo Sport crea Dipendenza. L’abbinamento di due termini antitetici, quali sono Sport e Dipendenza, è provocatorio, lo so, però è una contrapposizione che mi dà lo spunto per farti…
In questa Pillola di Coaching ti parlo di come è possibile coniugare apprendimento e piacere. Ti sei mai chiesto come funziona il processo dell’apprendimento? Indipendentemente dal fatto che si tratti di autoapprendimento, ossia apprendimento basato sull’imitazione spontanea di un gesto…
In questa Pillola di Coaching ti parlo della cosapevolezza, che consente di cogliere tutte le possibilità che abbiamo attorno e dentro di noi con lucidità, attenzione mirata e concentrazione. 
In questa Pillola di Coaching ti parlo di alcune strategie per affrontare con motivazione ed entusiasmo allenamenti e gare.