massimo binelli

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Il Blog di MB

In questa Pillola di Coaching ti spiego come ho fatto io a spezzettare la paura, a sconfiggere il mio “mostro”. L’ispirazione per questa Pillola mi è venuta riascoltando il famoso frammento del discorso finale di “Ogni maledetta domenica”, il film…
In questa Pillola di Coaching rispondo a una domanda: perché, nel coaching, non ti dico cosa devi fare ma ti rivolgo... delle domande. Nella Pillola in cui ho parlato di consapevolezza, che ti invito a rivedere, rivelo qual è la…
In questa Pillola di Coaching ti parlo di Gerarchie di Valori e di Priorità. Ti stai chiedendo cosa c’entra il coaching con le gerarchie di valori, vero? Riserva qualche minuto per te e ascolta la Pillola. Scoprirai qual è la…
Ho iniziato a registrare Pillole di Coaching un po’ per caso, con mezzi di fortuna (audio pessimo!) e con ambientazioni improvvisate. Se oggi rivedo i primi video, non posso far altro che sorridere e provare un pizzico di soddisfazione per…
In questa Pillola di Coaching ti parlo di uno strumento molto potente: l’Autovalutazione. Fin dal primo giorno di scuola, ci è stato inculcato nel cervello un “programma”. Parlo di programma, proprio come se la nostra mente fosse un computer, perché…
Questa esperienza la racconterò in una delle mie prossime Pillole di Coaching. Ho già in mente il titolo: “Come spezzettare la paura”. Dopo una vita dedicata ai 100 e ai 200 metri, a Padova, al “Campionato Regionale Master Veneto 2015…
In questa Pillola di Coaching ti svelo perché, a mio parere, lo Sport crea Dipendenza. L’abbinamento di due termini antitetici, quali sono Sport e Dipendenza, è provocatorio, lo so, però è una contrapposizione che mi dà lo spunto per farti…
In questa Pillola di Coaching ti parlo di come è possibile coniugare apprendimento e piacere. Ti sei mai chiesto come funziona il processo dell’apprendimento? Indipendentemente dal fatto che si tratti di autoapprendimento, ossia apprendimento basato sull’imitazione spontanea di un gesto…
In questa Pillola di Coaching ti parlo della cosapevolezza, che consente di cogliere tutte le possibilità che abbiamo attorno e dentro di noi con lucidità, attenzione mirata e concentrazione. 
In questa Pillola di Coaching ti parlo di alcune strategie per affrontare con motivazione ed entusiasmo allenamenti e gare.
In questa Pillola di Coaching ti spiego come controllare e canalizzare in modo utile la rabbia. La rabbia è come il vapore dentro a una caldaia: più aumenta il calore e più sale la pressione, e se sale la pressione…
In questa Pillola di Coaching ti spiego come puoi controllare la paura e la tensione della gara. Stai per affrontare una gara importante? Se hai seguito le precedenti Pillole di Coaching, hai tutti gli strumenti per prepararti mentalmente all’evento. Ecco…
Giovedì, 18 Dicembre 2014 16:21

Stai pensando di diventare un Mental Coach?

Molti mi chiedono come si diventa Mental Coach. La risposta è semplice: se sei motivato a svolgere questa professione, ed eventualmente a ottenere la qualifica di Certified Mental Coach direttamente dagli Stati Uniti (scuola di Robert Neff, nella foto qui…
In questa Pillola di Coaching ti spiego come puoi sviluppare la tua Autostima. Cosa significa Autostima? Avere Autostima significa conoscere il proprio valore, pur nella consapevolezza dei propri limiti, significa avere coscienza della propria dignità come persona, come uomo o…